展开《养根诀》，阿木静心读阅。
这篇法诀乃是用于修童自修，故此深入浅出，无非是简单的吸纳吐气的法门。只不过北寒宗乃是北荒三大仙门，《养根诀》自然远胜一般门派的法诀。
阿木生有慧根，领悟力极强，这样一篇修行的初级法诀绝难不倒阿木。
不知不觉，阿木完全沉浸其中。
这养根诀真是奇妙，阿木盘膝而坐，心境清明，便感周遭似乎有什么东西丝丝涌动。
实际上阿木体制非同一般，这丝丝涌动的便是阿木感知到的天地灵气。
北寒山脉，乃是北寒北域第一灵气聚集之地，这里灵气充裕，远胜其它地方。
阿木需要依照养根诀上所载心法，一长三短的调整呼吸，快速吸纳天地灵气，然后通过经脉，凝聚于丹海。
按照这样的方式，如果天资奇佳，那么很快便会灵气入体，不过这些灵气不能在丹海汇集，一般人只能吸收极少的部分，然后积少成多，渐渐在丹海中养育出属于自己的仙根。